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MMA綜合格斗入門教程 全彩圖解視頻學習版 
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MMA綜合格斗入門教程 由職業(yè)綜合格斗選手劉文擘教練總結多年參賽和執(zhí)教經驗傾力打造。本書從綜合格斗的基礎知識入手，涉及綜合格斗的發(fā)展史、比賽規(guī)則、基本的裝備以及身體準備等，然后重點講解了包含基本格斗姿勢、拳法、肘法、腿法、膝法、步法、躲閃、格擋、組合拳、空擊、摔法、地面技術等基本的格斗技術，以及假動作戰(zhàn)術和應對不同類型選手打法的常用戰(zhàn)術，并提供了可以運用到實戰(zhàn)中的訓練方法，以幫助綜合格斗教練員系統(tǒng)地執(zhí)教，幫助綜合格斗初學 者入門。
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