本書共分四章：素描基礎訓練、靜物基礎訓練、靜物進階訓練、不同主題靜物組合訓練。主要內容包括：素描基礎知識要點；幾何體訓練；幾何體與靜物組合訓練；畫面黑白灰訓練；單個靜物訓練；簡單靜物組合訓練等。