家境貧寒的簡常念在朋友的請求下參加了一場校園羽毛球比賽，與天才少女謝拾安不打不相識，并獲得嚴教練賞識，在機緣巧合下進入了謝拾安所在的省羽毛球隊集訓。在集訓隊里，兩人并肩作戰(zhàn)、共同成長，一起抱著獎項大滿貫的夢想，朝同一個目標沖刺、奮斗。后嚴教練去世，謝拾安也因傷病退役，但仍不愿放棄夢想，遠赴美國進修，歸來時已是謝教練。謝拾安和昔日好友簡常念一起，再次為國出征，完成了獎項大滿貫的夢想，也圓了恩師的遺愿。