這是一本送給內(nèi)向性格人類用于認(rèn)識情緒、解讀情緒、學(xué)會疏導(dǎo)情緒的科普繪本，以繪畫的形式將復(fù)雜晦澀的生物學(xué)、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)知識通過一些輕松有趣的畫面和通俗易懂的文字進行講述，同時也介紹一些關(guān)于如何照顧好情緒的實用知識點。