《逆轉(zhuǎn)：告別新發(fā)糖尿病不是夢(mèng)》詳細(xì)闡釋了如何踐行“500111”的生活方式、低GI低GL飲食策略、高效運(yùn)動(dòng)方案、成功減重方法等，并附上實(shí)操性強(qiáng)的逆轉(zhuǎn)計(jì)劃，希望大家在經(jīng)過(guò)干預(yù)后，血糖和體重都能回歸到可控范圍，過(guò)上高品質(zhì)的生活。本書(shū)稿是《逆轉(zhuǎn)：告別糖尿病不是夢(mèng)》的修訂版，旨在給糖尿病前期人群提供飲食、運(yùn)動(dòng)、心理、藥物干預(yù)等控糖方案。修訂版在原版基礎(chǔ)上對(duì)糖尿病指南或共識(shí)的新內(nèi)容進(jìn)行了補(bǔ)充和調(diào)整，并對(duì)整體目錄框架做了調(diào)整，使書(shū)稿更具可讀性。