每個人都可能遭遇一段異常艱難的時光：自卑、社交恐懼、情緒失控、討好、焦慮、抑郁……有時，這些心理上的困境足以壓垮一個人。當它們反復出現(xiàn)，讓我們倍感疲憊，陷入無休止的“內耗”時，我們該如何應對？ 本書由專業(yè)心理咨詢師精心撰寫，它將帶領你走進內心深處，找到心理困境的根源。書中收錄了多個他人戰(zhàn)勝心理困境、實現(xiàn)自我成長的案例，

本書關注身體意象問題，主要內容分為四大部分：第一部分為身體意象調研的現(xiàn)狀；第二部分寫身體意象失調的原因以及社交媒體在其中的作用；第三部分主要寫積極身體意象的構建；第四部分寫干預對策。本書的目標在于用專業(yè)的知識給社會群體和其他關注身體意象問題的群體提供系統(tǒng)、專業(yè)、實用的內容。本書的出版希望能引發(fā)社會對身體意象失調問題的共

全書分為十章，前五章著重理論闡述，涵蓋美容心理學概述、求美者的心理活動、人體審美心理、美容社會心理和容貌缺陷心理，均為美容實踐工作不可或缺的理論基石。從第六章至第十章，則側重于應用層面的探討，包括美容心身醫(yī)學、心理障礙與美容、美容心理評估與心理咨詢、美容心理護理，以及美容營銷心理與溝通，旨在展現(xiàn)心理學知識在美容領域的實

全書分為基礎篇、臨床篇和技能篇三篇，共十二章�；�礎篇包括緒論、心理學基礎知識、醫(yī)學心理學基本理論、心理發(fā)展與心理健康、心理應激五章，臨床篇包括心身疾病、異常心理、患者心理、醫(yī)患關系與醫(yī)患溝通四章，技能篇包括心理評估、心理干預、心理治療主要方法與技術三章。每章以關鍵詞和內容提要開端，同時輔以知識導圖，從而對本章結構層次和

本書聚焦數(shù)智技術在基層治理中的創(chuàng)新性應用，運用案例研究方法，分四編探討了基層治理從傳統(tǒng)的屬地治理到前沿的數(shù)智治理的轉變。具體而言，本書以分析典型的楓橋經(jīng)驗開篇，探討數(shù)智治理工具在各地實踐中的適配性創(chuàng)新應用

作為健康心理學領域的經(jīng)典教材，《健康心理學導論》憑借結構嚴謹?shù)目蚣荏w系與內容翔實的學術資源，構建了一個兼具廣度與深度的學科知識網(wǎng)絡。其獨到的教學設計，既為入門學習者搭建起系統(tǒng)全面的知識框架，也為高階研究者留出充分的探索空間，能夠精準滿足不同層次學習者的使用需求。 新版教材延續(xù)心理科學的三維架構——健康維護機制、疾病歸

本書深入探討了兒童青少年自我傷害行為的復雜性，揭示了隱藏在這些行為背后的情感困擾和心理機制。本書不僅能幫助家長和老師識別自我傷害的早期跡象，還提供了科學的應對和治療方法。無論是辯證行為療法、藥物治療，還是緊急情況的處理，所有內容都旨在為家庭和學校提供實用的支持和指導，共同幫助孩子們走出陰影，重拾健康與快樂。

你是否總是擔心別人的評價，以為背后有無數(shù)個假想敵在關注自己？你是否害怕休息，認為比別人慢一拍是有罪的？你是否受困于別人的惡言惡行而一味地檢討自己？面對網(wǎng)絡上光鮮亮麗的學習博主、美妝博主、健身博主，你是否感到自己一無是處？《不脆弱：從13歲開始擁有強大內心的練習法》送給每一個深陷煩惱中的你。有煩惱并不可怕，它是你試圖改變

這是一本心理學自我療愈書。本書從心理學的角度出發(fā)，立足于現(xiàn)代人常見的焦慮、抑郁、自戀、強迫、成癮、孤獨、拖延、敏感等各種心理問題，運用平和樸實的語言，分析這些問題產(chǎn)生的原因及造成的困境，歸納總結出了明確有效的調節(jié)方法，引導讀者運用自身的力量進行心理自愈，進而重建健康的生活理念，以更好的狀態(tài)重歸生活。

本書分為兩個部分：第一部分針對緩和醫(yī)療情境下的常見癥狀展開細致講解，其間穿插豐富案例，輔助讀者吸收、消化理論知識；第二部分則是源于臨床真實案例的實踐分享，從團隊視角呈現(xiàn)實操做法，突顯護士、社工等成員在團隊中不可或缺的地位，助力大家真切了解緩和醫(yī)療的團隊協(xié)作實景。每個案例都是團隊協(xié)同的生動樣本，滿含寶貴實踐要點，可供反復