每個(gè)人都可能遭遇一段異常艱難的時(shí)光：自卑、社交恐懼、情緒失控、討好、焦慮、抑郁……有時(shí)，這些心理上的困境足以壓垮一個(gè)人。當(dāng)它們反復(fù)出現(xiàn)，讓我們倍感疲憊，陷入無(wú)休止的“內(nèi)耗”時(shí)，我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)？ 本書(shū)由專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師精心撰寫(xiě)，它將帶領(lǐng)你走進(jìn)內(nèi)心深處，找到心理困境的根源。書(shū)中收錄了多個(gè)他人戰(zhàn)勝心理困境、實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)的案例，

本書(shū)關(guān)注身體意象問(wèn)題，主要內(nèi)容分為四大部分：第一部分為身體意象調(diào)研的現(xiàn)狀；第二部分寫(xiě)身體意象失調(diào)的原因以及社交媒體在其中的作用；第三部分主要寫(xiě)積極身體意象的構(gòu)建；第四部分寫(xiě)干預(yù)對(duì)策。本書(shū)的目標(biāo)在于用專(zhuān)業(yè)的知識(shí)給社會(huì)群體和其他關(guān)注身體意象問(wèn)題的群體提供系統(tǒng)、專(zhuān)業(yè)、實(shí)用的內(nèi)容。本書(shū)的出版希望能引發(fā)社會(huì)對(duì)身體意象失調(diào)問(wèn)題的共

全書(shū)分為十章，前五章著重理論闡述，涵蓋美容心理學(xué)概述、求美者的心理活動(dòng)、人體審美心理、美容社會(huì)心理和容貌缺陷心理，均為美容實(shí)踐工作不可或缺的理論基石。從第六章至第十章，則側(cè)重于應(yīng)用層面的探討，包括美容心身醫(yī)學(xué)、心理障礙與美容、美容心理評(píng)估與心理咨詢(xún)、美容心理護(hù)理，以及美容營(yíng)銷(xiāo)心理與溝通，旨在展現(xiàn)心理學(xué)知識(shí)在美容領(lǐng)域的實(shí)

全書(shū)分為基礎(chǔ)篇、臨床篇和技能篇三篇，共十二章�；�礎(chǔ)篇包括緒論、心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、醫(yī)學(xué)心理學(xué)基本理論、心理發(fā)展與心理健康、心理應(yīng)激五章，臨床篇包括心身疾病、異常心理、患者心理、醫(yī)患關(guān)系與醫(yī)患溝通四章，技能篇包括心理評(píng)估、心理干預(yù)、心理治療主要方法與技術(shù)三章。每章以關(guān)鍵詞和內(nèi)容提要開(kāi)端，同時(shí)輔以知識(shí)導(dǎo)圖，從而對(duì)本章結(jié)構(gòu)層次和

本書(shū)聚焦數(shù)智技術(shù)在基層治理中的創(chuàng)新性應(yīng)用，運(yùn)用案例研究方法，分四編探討了基層治理從傳統(tǒng)的屬地治理到前沿的數(shù)智治理的轉(zhuǎn)變。具體而言，本書(shū)以分析典型的楓橋經(jīng)驗(yàn)開(kāi)篇，探討數(shù)智治理工具在各地實(shí)踐中的適配性創(chuàng)新應(yīng)用

作為健康心理學(xué)領(lǐng)域的經(jīng)典教材，《健康心理學(xué)導(dǎo)論》憑借結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目蚣荏w系與內(nèi)容翔實(shí)的學(xué)術(shù)資源，構(gòu)建了一個(gè)兼具廣度與深度的學(xué)科知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。其獨(dú)到的教學(xué)設(shè)計(jì)，既為入門(mén)學(xué)習(xí)者搭建起系統(tǒng)全面的知識(shí)框架，也為高階研究者留出充分的探索空間，能夠精準(zhǔn)滿(mǎn)足不同層次學(xué)習(xí)者的使用需求。 新版教材延續(xù)心理科學(xué)的三維架構(gòu)——健康維護(hù)機(jī)制、疾病歸

本書(shū)深入探討了兒童青少年自我傷害行為的復(fù)雜性，揭示了隱藏在這些行為背后的情感困擾和心理機(jī)制。本書(shū)不僅能幫助家長(zhǎng)和老師識(shí)別自我傷害的早期跡象，還提供了科學(xué)的應(yīng)對(duì)和治療方法。無(wú)論是辯證行為療法、藥物治療，還是緊急情況的處理，所有內(nèi)容都旨在為家庭和學(xué)校提供實(shí)用的支持和指導(dǎo)，共同幫助孩子們走出陰影，重拾健康與快樂(lè)。

你是否總是擔(dān)心別人的評(píng)價(jià)，以為背后有無(wú)數(shù)個(gè)假想敵在關(guān)注自己？你是否害怕休息，認(rèn)為比別人慢一拍是有罪的？你是否受困于別人的惡言惡行而一味地檢討自己？面對(duì)網(wǎng)絡(luò)上光鮮亮麗的學(xué)習(xí)博主、美妝博主、健身博主，你是否感到自己一無(wú)是處？《不脆弱：從13歲開(kāi)始擁有強(qiáng)大內(nèi)心的練習(xí)法》送給每一個(gè)深陷煩惱中的你。有煩惱并不可怕，它是你試圖改變

這是一本心理學(xué)自我療愈書(shū)。本書(shū)從心理學(xué)的角度出發(fā)，立足于現(xiàn)代人常見(jiàn)的焦慮、抑郁、自戀、強(qiáng)迫、成癮、孤獨(dú)、拖延、敏感等各種心理問(wèn)題，運(yùn)用平和樸實(shí)的語(yǔ)言，分析這些問(wèn)題產(chǎn)生的原因及造成的困境，歸納總結(jié)出了明確有效的調(diào)節(jié)方法，引導(dǎo)讀者運(yùn)用自身的力量進(jìn)行心理自愈，進(jìn)而重建健康的生活理念，以更好的狀態(tài)重歸生活。

本書(shū)分為兩個(gè)部分：第一部分針對(duì)緩和醫(yī)療情境下的常見(jiàn)癥狀展開(kāi)細(xì)致講解，其間穿插豐富案例，輔助讀者吸收、消化理論知識(shí)；第二部分則是源于臨床真實(shí)案例的實(shí)踐分享，從團(tuán)隊(duì)視角呈現(xiàn)實(shí)操做法，突顯護(hù)士、社工等成員在團(tuán)隊(duì)中不可或缺的地位，助力大家真切了解緩和醫(yī)療的團(tuán)隊(duì)協(xié)作實(shí)景。每個(gè)案例都是團(tuán)隊(duì)協(xié)同的生動(dòng)樣本，滿(mǎn)含寶貴實(shí)踐要點(diǎn)，可供反復(fù)