本書從心理學(xué)角度出發(fā)，分析了多種阻礙人們成功的心態(tài)和行為模式，如冒名頂替綜合征、人為天花板、放棄心理、完美主義等，并提供了相應(yīng)的解決策略。 書中指出，冒名頂替綜合征使人們懷疑自己的能力，而人為天花板則是人們因社會(huì)觀念或自我限制而設(shè)定的虛假上限。本書強(qiáng)調(diào)，面對(duì)失敗和拒絕時(shí)，我們應(yīng)將其視為成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)而非終點(diǎn)。同時(shí)，清晰的目

本書深入探討了冒名頂替綜合征的成因、表現(xiàn)及其對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響，并提供了一系列科學(xué)的方法，幫助我們克服自我懷疑，重拾自信，活出自我。 全書分為三部分：第一部分幫助我們理解冒名頂替綜合征的本質(zhì)，識(shí)別自己是否是哪種類型的冒充者；第二部分聚焦于進(jìn)階技巧，如擺脫自動(dòng)駕駛、看淡結(jié)果、應(yīng)對(duì)內(nèi)在批評(píng)家等，助力我們?cè)谛睦砩蠈?shí)現(xiàn)突破；第三

人生要想開悟，實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的覺醒以及自我的超越，就需要練習(xí)覺照。覺照是一種內(nèi)觀的智慧，能夠讓你掌控自己的每一個(gè)念頭以及身體與心靈的狀態(tài)，從而引導(dǎo)自我進(jìn)行高效的洞察、行動(dòng)與創(chuàng)造。哈佛醫(yī)學(xué)院與麻省理工學(xué)院雙聘教授杰夫·卡普在《覺照》中，通過前沿的神經(jīng)科學(xué)研究，結(jié)合大自然智慧與個(gè)人修行經(jīng)驗(yàn)，提煉出一套涵蓋12種具體

這是一本由心理科醫(yī)生傾心打造的心理療愈寶典！書中精準(zhǔn)剖析了當(dāng)代人的心理痛點(diǎn)，如抑郁癥、焦慮癥等，從破解反芻思維、精神內(nèi)耗，到應(yīng)對(duì)討好型人格、社交恐懼，一站式解決心病清單。全書滿載實(shí)操技巧，如正向暗示、情緒暫停鍵、睡眠修復(fù)方案應(yīng)有盡有，堪稱心理急救手冊(cè)。無論是修復(fù)原生家庭創(chuàng)傷，還是擺脫精神吸血鬼，抑或在快節(jié)奏生活里重拾平

榮格認(rèn)為，我們每個(gè)人內(nèi)心深處或者無意識(shí)中的內(nèi)容，總是與遠(yuǎn)古的神話遙相呼應(yīng)。在《英雄與母親》中，榮格借用諸多神話傳說與考古資料，以及原始文化的圖畫，來確認(rèn)這種特殊的心理聯(lián)結(jié)，為其集體無意識(shí)與原型理論做論證。相比于弗洛伊德，榮格更加注重象征背后的原型意象及其表達(dá)，并從文化的視野來擴(kuò)展對(duì)力比多概念的理解，發(fā)掘英雄與母親古老意

認(rèn)為某個(gè)領(lǐng)域的超級(jí)明星天生比別人有優(yōu)勢(shì)時(shí)，我們會(huì)感到安心。當(dāng)一個(gè)同事減掉了10千克體重，或者一個(gè)朋友在繁重工作之余還能參加馬拉松，我們就默認(rèn)他們具有比我們更高的能量，以及更多實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的動(dòng)力。但杰夫·哈登證明，能量根本沒那么神奇，誰也不是天生就具有高能量。事實(shí)上，高能量不是努力的前提，而恰恰是在努力的過程中

在信息爆炸的AI時(shí)代，我們面對(duì)海量的數(shù)據(jù)和選擇，總害怕錯(cuò)失zui優(yōu)解。于是，我們寧愿將思考和決策外包給專家、技術(shù)和規(guī)則：醫(yī)療決策依賴專家診斷，旅行路線交由小紅書決定，人生選擇服從社會(huì)規(guī)則。這種思考外包讓我們淪為自身生活的旁觀者，甚至陷入靈魂癱瘓。 然而，本書揭示了一個(gè)反常識(shí)的真相：在人們競(jìng)相用AI破局的時(shí)代，你作為人本

《環(huán)境心理學(xué)研究》（第一輯）將根據(jù)環(huán)境心理學(xué)領(lǐng)域的研究成果，圍繞環(huán)境、可持續(xù)性、氣候變化、自然和建筑等問題，從心理、生理和社會(huì)角度出發(fā)，闡述人類與環(huán)境的關(guān)系中行為和態(tài)度轉(zhuǎn)變的進(jìn)化機(jī)制。通過整合環(huán)境心理學(xué)領(lǐng)域中多學(xué)科交叉的觀點(diǎn)，以更好地理解與個(gè)人-環(huán)境關(guān)系相關(guān)的過程，以及它們?cè)诟鞣N干預(yù)領(lǐng)域中的應(yīng)用。本刊計(jì)劃每年出版1-2

不幸的童年需要一生去治愈，幸福的童年卻能治愈一生。童年在人的一生中扮演著十分重要的角色，它不僅僅深刻影響著后續(xù)的整個(gè)人生，同時(shí)也隱藏著關(guān)于人類的生存密碼，理解童年不僅是為了理解成年，更是為了理解人類的本質(zhì)。 兒童心理學(xué)是梅洛-龐蒂哲學(xué)思想的重要組成部分，對(duì)于兒童心理學(xué)的討論和研究貫穿于梅洛-龐蒂哲學(xué)工作的各個(gè)階段。 本

這本不拘一格的合集是史蒂芬·平克專門為大眾讀者撰寫的認(rèn)知科學(xué)科普書，收錄了他的13篇精彩文章，深入淺出地展示了他擅長(zhǎng)和關(guān)注的重大學(xué)術(shù)主題，包括兒童的語言發(fā)展、心理意象、形狀識(shí)別、大腦的計(jì)算結(jié)構(gòu)、動(dòng)詞的意義和用法、語言和認(rèn)知的演變、先天-后天之爭(zhēng)、暗諷和委婉語的邏輯。每一篇文章都圍繞一個(gè)上述學(xué)術(shù)主題展開，并在文中與科學(xué)與