本書以中醫(yī)學(xué)理論為基礎(chǔ)，結(jié)合臨床實踐經(jīng)驗，分別對肺系疾病、心系疾病、脾胃系疾病等進(jìn)行了全面系統(tǒng)的闡述，每種疾病分別介紹了病因、病機(jī)及辨證論治等，具有較強(qiáng)的實用性和指導(dǎo)性。

本書詳細(xì)闡述了經(jīng)絡(luò)、穴位預(yù)防治療疾病的基本原理，拉抻拍打的操作方法和特別指導(dǎo)等實踐技術(shù)，配以操作圖解，并歸納整理了針對各種常見病的拉抻拍打調(diào)理方法，實用性強(qiáng)，長期堅持，可輕松實現(xiàn)“簡單拍打，活力自來”。

本書精心挑選了《本草綱目》中近百種常見食材與藥材，深入剖析每一種食材與藥材的性味、歸經(jīng)、養(yǎng)生功效、食用禁忌和食療方法，結(jié)合現(xiàn)代人生活習(xí)慣和養(yǎng)生需求，挖掘日常食材中的保健奧秘，揭示平凡食物中的非凡功效，指導(dǎo)人們根據(jù)個體體質(zhì)、季節(jié)更迭及健康狀態(tài)，巧妙運(yùn)用食物進(jìn)行自我調(diào)養(yǎng)。

本書介紹養(yǎng)肝的飲食之道�？刺斐燥�、看地吃飯、看人吃飯，本書遵循中醫(yī)營養(yǎng)學(xué)的養(yǎng)生理念，并根據(jù)南北方飲食差異分別給出冬季不同的節(jié)氣菜譜。秉承君臣佐使、性味歸經(jīng)、色香味形，分別給出吃法總概和對應(yīng)的菜品，靈活運(yùn)用中醫(yī)思維來處理各種食材。

辟谷亦稱“斷谷”“絕谷”，即不吃五谷等各種食物，作為中國古代方士道家祛病強(qiáng)身、修煉成仙的一種方法，其具有重要的文化傳承價值。另外，作為一種傳統(tǒng)的保健方法，辟谷與傳統(tǒng)中醫(yī)文化有著不解之緣，如長沙馬王堆漢墓出土的帛書《卻谷食氣》篇對辟谷就有記載。本書作者長期從事辟谷的實踐應(yīng)用和機(jī)理機(jī)制研究，其著作從實操的角度介紹了辟谷的相

全書分為五篇，系統(tǒng)地構(gòu)建了辟谷的完整體系，包括辟谷認(rèn)識、準(zhǔn)備工作、禁忌事項、時間安排等內(nèi)容，將為您提供全面科學(xué)的辟谷知識。在這個健康意識覺醒的時代，自主養(yǎng)生理念日益深入人心。本書通過深入淺出的原理闡釋和真實可信的案例分享，助您建立科學(xué)的健康管理認(rèn)知，優(yōu)化飲食規(guī)律和生活方式，更好地維護(hù)身心健康。

本書分為總論和各論，其中總論從望診定義、望診的原理及意義、望診的內(nèi)容和方法、望診的實用價值以及優(yōu)勢與不足，四個方面介紹了望診；各論從全身望診，局部望診，望舌，望體液、分泌物及排出物，望小兒指紋五個方面詳細(xì)闡述了中醫(yī)望診診察疾病的方法，并附有臨床常見外科疾病的望診，闡述了臨床中常見外科疾病的望診方法以及診治。

本書內(nèi)容包括七章，一是掌握小兒推拿的特點(diǎn)、適應(yīng)證、禁忌證、注意事項等；二是了解小兒生理、病理特點(diǎn)，有助于辨證取穴；三是小兒的四診要點(diǎn)；四是必須掌握的八大基本手法和八大復(fù)式手法，；五是必須掌握的小兒推拿穴位；六是巧用小兒推拿，治療36種小兒常見病癥：發(fā)熱、感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎、頭痛、流涎、厭食、呃逆、嘔吐、腹脹、腹痛、

全書分為三部分：上篇為中西醫(yī)結(jié)合學(xué)術(shù)見解，主要從中醫(yī)辨證論治的基本法則、中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科疾病的內(nèi)涵、臟腑辨證、“辨證論治、辨病論治、辨癥論治”的個人見解以及臨證如何擬方進(jìn)行論述及總結(jié)；中篇為內(nèi)科雜病臨床實踐，主要論述常見病及內(nèi)、外、婦、兒、疑難雜病，重點(diǎn)介紹了胃脘痛、喘證、胰腺炎、宮外孕、痤瘡等疾病的治療經(jīng)驗；下篇收

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