《漫畫兒童意志力》分為行為篇、規(guī)劃篇、習(xí)慣篇、管理費、逆商篇、成長篇6個部分,旨在通過一系列故事情節(jié),幫助兒童理解和培養(yǎng)意志力,激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法、增強抗壓能力和心理韌性。書中用孩子易懂的語言,精美的漫畫情景使孩子更直觀地學(xué)會如何在現(xiàn)實生活中培養(yǎng)和運用意志力,為未來的成功打下堅實的基礎(chǔ)。本書不
通俗讀物。本書從困擾現(xiàn)代人的情緒、心理、社交、工作、生活方式等問題切入,從42部經(jīng)典好書中提煉直面和解決問題的方法,每一節(jié)又通過接受現(xiàn)實、積極思考、設(shè)立目標(biāo)和持續(xù)學(xué)習(xí)四個方面分階段論述,講述如何適應(yīng)快速變化的環(huán)境,調(diào)整心態(tài),擺脫自我困境的解決之道,教會讀者如何從挫折中學(xué)習(xí)和成長,不斷提升自己的翻篇能力,自信、堅定地面對
過低的自我評價與過高的自我期待是現(xiàn)代人主要的焦慮來源,也是完美主義的本質(zhì)。 自我評價與自我期待是緊密相連的。倘若我們覺察到自己在從事一件不擅長的事,就會把期待降低一點;假使發(fā)現(xiàn)自己做起來得心應(yīng)手,就會把期待拉高一些。將兩者緊緊地綁在一起的,就是所謂的現(xiàn)實感。但如果基于某種原因,兩者中任何一方出了問題,那便會引發(fā)焦慮。兩
紀(jì)念《了不起的我》實銷破50萬冊,特別策劃出版漫畫《理直氣壯愛自己》,本書用漫畫解鎖心理學(xué),以視覺化、場景化、日;姆绞匠尸F(xiàn),用漫畫知識的方式讓人拒絕內(nèi)耗,與自己和解! 本書包含30心理學(xué)流派理論,從行為、思維、關(guān)系、瓶頸期和人生地圖5個層面出發(fā),成就1套實現(xiàn)人生突破的系統(tǒng)方法! 全書用1700幅精美漫畫全方位演
心商就是指情商和智商的結(jié)合,也可以被理解為融合了情商、智商之后所表現(xiàn)出的一種綜合能力?偨Y(jié)來講,心商的高低是一個人在情感管理、人際交往、自我認(rèn)知、解決問題等方面的能力強弱。具有高心商的人能夠更好地理解和控制自己的情緒,與他人建立良好的關(guān)系,更好地解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)。簡單來說,心商就是一個人在情感和智力方面的綜合能力。
本書從四個方面展開,詳細講述了女性應(yīng)該如何面對原生家庭帶來的影響、如何面對親密關(guān)系和擁有愛的能力、如何追求自己的職場價值以及如何愛自己,每個方面都涉及女性成長過程中的諸多痛點,本書用真實故事來佐證、引導(dǎo)讀者打破內(nèi)心的限制,找到自我,讓自己重新?lián)碛羞x擇的勇氣,看到自己真正想要的,并站起來去追求自己想追求的,成為自己想成為
此刻的你,是不是已經(jīng)煩透了內(nèi)卷和躺平?討厭極了焦慮又迷茫的自己?但是,明明學(xué)了情緒管理,學(xué)了時間管理,還是躲不過焦慮,走不出困境。如何有效擊退焦慮?如何定位自己的生活和職業(yè)?如何走出原生家庭和認(rèn)知局限?如何按自己的節(jié)奏持續(xù)成長?如何持續(xù)迭代,升級自己?這本書或許會幫你找到答案。本書共有五章,內(nèi)容包括:一、診斷篇:正視自
本書折射了當(dāng)代經(jīng)濟周期波動,透析了地產(chǎn)黃金20年大背景下,普通人如何選擇、如何奮斗;如何踏浪而行、順勢而為;如何走出迷茫、統(tǒng)合資源,化被動為主動,變危機為轉(zhuǎn)機;如何不向命運屈服,擁有歸零的勇氣,追逐夢想,進而把握人生,獲取幸福的終極密碼。
朱道俊先生著《人格心理學(xué)》一書共分七章,從人格定義,到?jīng)Q定人格之因素、人格類型、人格測量、人格適應(yīng)及人格之統(tǒng)一,再到最后總結(jié),系統(tǒng)地探討了人格心理學(xué)所涉及的各個方面的問題。在每一章中,對每一個具體問題的探討,不僅僅是引一家之言,而是綜合各派觀點,分析比較,提出自己觀點。具體而言,本書的主要特色為:(1)系統(tǒng)論述,內(nèi)容詳
本書首次將對好奇心的引導(dǎo)、培養(yǎng)與管理上升到更高的層面,提出了好奇性智能的概念,指出了好奇心是人的理性發(fā)展到一定程度的必然產(chǎn)物,人與動物的好奇心相比體現(xiàn)出人自主的、積極主動的好奇心。本書將好奇心具體分為喜好新奇與探索、喜好差異、喜好多樣并存和喜好復(fù)雜的好奇心;研究了對好奇心的認(rèn)定、促使好奇心定向、激發(fā)好奇性自主、增強好奇