本書送給敏感的你!幫助你從負(fù)面情緒中掙脫出來(lái)，讓自己不再被他人所影響，保護(hù)好自己，遠(yuǎn)離不快樂(lè)的人際關(guān)系。迄今為止，本書作者曾經(jīng)給2000多名高敏感人士提供過(guò)咨詢服務(wù)并給出解決方案。本書以心理學(xué)知識(shí)為基礎(chǔ)，利用漫畫進(jìn)行圖解，讓讀者能毫無(wú)壓力地閱讀。本書不僅適用于高敏感人群，也適用于那些深感生活艱辛的人。書中通過(guò)64種簡(jiǎn)單

本書主要聚焦大學(xué)生抑郁，探討大學(xué)生抑郁的風(fēng)險(xiǎn)特征，同時(shí)開(kāi)發(fā)具有本土特色的曼陀羅繪畫自助干預(yù)繪本，并檢驗(yàn)繪本的干預(yù)效果，用于緩解大學(xué)生的抑郁情緒，提升大學(xué)生的心理健康素養(yǎng)。本書共7章。其中理論篇3章，主要包括：什么是抑郁癥、抑郁癥的臨床表現(xiàn)、抑郁癥的病理機(jī)制，大學(xué)生抑郁的現(xiàn)狀及影響、大學(xué)生抑郁的心理求助行為、大學(xué)生抑郁的

中國(guó)成語(yǔ)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，凝聚了歷代中國(guó)人的智慧，廣泛涉及到政治、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、思想、心理等各個(gè)領(lǐng)域。本書利用人們喜聞樂(lè)見(jiàn)的成語(yǔ)，闡釋決策心理學(xué)的基本概念、原理和有趣的心理現(xiàn)象，既能加深你對(duì)成語(yǔ)的理解，又能一窺決策心理學(xué)的綺麗風(fēng)光。其一，新穎性。本書內(nèi)容廣泛、觀點(diǎn)新穎，以全新的視角，重新審視和解讀決策心理學(xué)，既有理論上的探討，又

本書是自控力領(lǐng)域的集大成之作，不僅涵蓋了作者二十余年的自控力研究精華，而且還包括了過(guò)去幾十年里全球自控力領(lǐng)域的主要研究成果，詳細(xì)介紹了自控力背后的科學(xué)原理，并提供了科學(xué)有效的自控力提升策略及大量生動(dòng)有趣的自控力提升案例。本書通俗易懂，適合想了解自控力、提升自控力或研究自控力的人士，以及想幫助孩子提升自控力的家長(zhǎng)閱讀。正

最開(kāi)始，困擾我們的多半是各種關(guān)系中出現(xiàn)的問(wèn)題為什么會(huì)受不了自己的孩子和伴侶，為什么對(duì)方的行為會(huì)令自己抓狂，為什么他們看不見(jiàn)自己的痛苦與需求……于是，我們?cè)陉P(guān)系中更加用力，也變得更加敏感和焦慮，就像一臺(tái)為了維系生活而一直超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)著的機(jī)器。然而問(wèn)題不會(huì)因?yàn)槲覀兊娜棠秃透冻龊棉D(zhuǎn)，反而會(huì)逐漸失控，

《輕療愈》 這本書記載的是一個(gè)曾被天價(jià)索購(gòu)的神秘療法 一個(gè)對(duì)東方古老文明深有研究的心理醫(yī)生，僅僅在女病人的眼睛下方輕敲幾下，她的焦慮、不安和頭痛就消失得無(wú)影無(wú)蹤。這件神奇的事情很快傳遍了歐美，人們紛紛造訪，甚至愿意花天價(jià)索購(gòu)這個(gè)神秘的療法…… 創(chuàng)傷人員達(dá)40萬(wàn)的9·11事件使得

全書收錄了作者親身經(jīng)歷，或者是發(fā)生在學(xué)生及朋友身上的故事，涉及工作、學(xué)習(xí)、生活等方面。作者以風(fēng)趣幽默的筆觸，通過(guò)一個(gè)個(gè)生動(dòng)有趣的故事，不僅教會(huì)大家如何處理學(xué)習(xí)的壓力、事業(yè)的迷茫、感情的困惑……同時(shí)，讓大家知道如何在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中做一個(gè)情緒穩(wěn)定的成年人。每一個(gè)故事都能夠給人啟發(fā)，讓人警醒，尤

敏感，似乎是一件值得沾沾自喜的事情，對(duì)外界、他人、情緒的快速反應(yīng)，似乎意味著我們擁有敏銳的嗅覺(jué)，可以快速察覺(jué)到變化并做出判斷。但在近些年來(lái)，敏感似乎總是伴隨著脆弱一同出現(xiàn)，那令我們引以為傲的敏銳嗅覺(jué)，正在成為一種缺憾、一種橫亙于我們前進(jìn)道路上的阻力。 鈍感力之所以讓一個(gè)人在復(fù)雜的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中勝出，重要原因之一就在于鈍感的

這是一本心理學(xué)著作。本書作者是情緒行為領(lǐng)域的先驅(qū)，提出了一種認(rèn)知、動(dòng)機(jī)和關(guān)系的情緒理論。本書可以深度吸引廣大讀者和專業(yè)心理學(xué)家從人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、臨床心理學(xué)以及在認(rèn)知和發(fā)展心理學(xué)層面的關(guān)注。這本書也可以作為調(diào)節(jié)心理學(xué)和情緒心理學(xué)領(lǐng)域的重要讀本。

多米尼克·奧布萊恩是世間少有的記憶高手，然而他小時(shí)候卻是一個(gè)閱讀障礙癥和注意缺陷障礙癥患者，連正常的記憶和閱讀都有困難！1987年，30歲的多米尼克偶然在電視上看到一個(gè)記憶表演的節(jié)目，3分鐘之內(nèi)記住52張撲克牌的神奇記憶力讓他羨慕不已，引發(fā)了他極大的學(xué)習(xí)興趣，于是拿出一副撲克牌開(kāi)始摸索自己的記憶訓(xùn)練方法&