本書主要內容包括老年保健操的基本知識、頭頸部保健操、上肢保健操、軀干保健操、下肢保健操。本書將中醫(yī)養(yǎng)生保健知識與運動人體科學理論相結合，設計出符合老年人身體特點的系列保健操。從運動前準備開始，根據不同保健需求的人群按需選擇養(yǎng)生保健操，醫(yī)療保健操練習。教學內容覆蓋頭部、上肢、軀干、下肢等部位。每個練習動作均附有3-5個分

《健身教練勝任力模型構建及培訓應用研究》立足于健身行業(yè)發(fā)展現狀和健身教練崗位分析，以健身教練勝任力作為研究對象，采用文獻資料法、焦點訪談法、問卷調查法、比較研究法和數理統(tǒng)計法，對健身教練勝任特征的內容、勝任力模型構建、模型的信效度檢驗、勝任力水平評估及其在職業(yè)培訓中的應用策略等方面進行研究和闡述。同時，結合健身教練勝任

本教材是遵照2003年國家教育部頒發(fā)的《全國普通高等學校體育教育本科專業(yè)課程方案》和2004《普通高等學校體育教育本科專業(yè)各類主干課程教學指導綱要》，針對體操教學的特殊性和西南地區(qū)的實際情況，對體操課程目標進行了再認識，在選擇教材內容方面吸收了國內同類教材的優(yōu)點和新成果，借鑒了國外國內體育教學的先進經驗。全書共分為四篇

健美操是一個深受廣大群眾喜愛的、新型的體育運動項目。本書以健美操運動為核心，主要介紹了健美操運動概述、健美操運動的理論發(fā)展、健美操運動的美學發(fā)展、健美操運動的創(chuàng)編發(fā)展、健美操運動的元素創(chuàng)新、健美操運動的教學創(chuàng)新等多個方面的內容，并著重針對健美操的發(fā)展與創(chuàng)新的各個方面進行分析與探究，力求全面、新穎，具有時代的鮮明特征。本

本書是湖北省教育科學規(guī)劃一般項目“高校特殊體育教育的現實審視與優(yōu)化路徑探究”(項目編號：2021GB007)研究成果。本書從體育舞蹈出發(fā)，首先對體育舞蹈的相關概念進行詳細的描述，然后對高校體育舞蹈課程的理論與課程內容資源開發(fā)進行探討，并細致介紹了高校體育舞蹈課程內容資源開發(fā)的問題與途徑，最后探討了高校體育舞蹈教學模式與

本書從啦啦操的基礎知識入手，介紹了啦啦操的基本概念和發(fā)展歷程，分析了啦啦操教學的現狀，接著重點闡述了啦啦操課程設計的基本理念，包括課程設計的原則、思路與目標等，詳細介紹了啦啦操課程的教學內容，并針對不同層次的學生設計了個性化的教學內容，然后深入探討了啦啦操教學方法的選擇與應用、啦啦操教學的組織與實施、啦啦操課程的評價與

該教材精選體育舞蹈最前沿的理論知識，從其歷史發(fā)展，專業(yè)術語，技術體系，科學知識，編創(chuàng)，競賽組織以及體能訓練，為學習者構建了一個完整的框架。在專業(yè)術語，主要針對通用技術原理進行兩個舞系的梳理；在技術體系方面，采用縱橫結合的教學方法，重點對技術內容的進行整理，并結合能力培養(yǎng)，形成縱橫結合的教學路線；增加了體育舞蹈運動的運動

《排舞運動理論與實踐創(chuàng)新教程》(微視頻版)系統(tǒng)介紹了排舞運動的多元理論與學練實踐，理論部分主要包括排舞運動基礎知識、基本術語、教學理論、訓練理論、創(chuàng)編理論、健康與安全理論及賽事組織理論等內容。實踐部分包括不同類型和不同水平的排舞教學實踐指導。每個單元配有教學視頻，主要包括內容知識點講解、重難點講解等，便于讀者隨時隨地學

踏板操作為一門高校體育必修課，目前全國范圍內尚未有專門針對高校師生的踏板操教程和專業(yè)書籍，因此可以說這是國內第一部高校踏板操教材。本教材共十二章，主要內容包括踏板操概述、踏板操基礎知識、踏板操套路實踐、踏板操動作創(chuàng)編、踏板操音樂知識、踏板操教學、踏板操運動競賽、健身操舞類課程簡介、運動與健康、踏板操美學賞析、踏板操運動

本書首先介紹了健美操的基本概念，梳理了健美操的發(fā)展歷程，接著分析了健美操教學的現狀，闡述了傳統(tǒng)健美操教學方法的優(yōu)缺點，并分別從教學內容和教學組織形式兩個方面出發(fā)，討論了如何通過創(chuàng)新來提高健美操教學的效果，然后關注了學生的個體差異，講述了如何根據不同學生的特點進行有針對性的教學，展示了多媒體教學、在線教學等新興教學方式在