本書首先對健美操運動的基本概念進(jìn)行論述，梳理了健美操的分類、特點功能與價值以及健美操運動的理論基礎(chǔ)，為健美操運動的研究奠定穩(wěn)固的理論基礎(chǔ)；其次，在對健美操運動教學(xué)內(nèi)容設(shè)計與教學(xué)方法的分析的基礎(chǔ)上，系統(tǒng)地探究了健美操運動的課程設(shè)置；隨后，在探索了具有實踐創(chuàng)新價值的健身健美操，流行健美操和競技健美操的訓(xùn)練方法的基礎(chǔ)上，力求

本書一共有七章，分別從健美操的基本動作、教學(xué)、創(chuàng)編和形式方面做出了詳細(xì)的闡述，具體包括：健美操運動概述、健美操運動基本動作研究、健美操運動理論教學(xué)創(chuàng)新研究、現(xiàn)代健美操教學(xué)課程組織與優(yōu)化創(chuàng)新研究等。

本書內(nèi)容講述:現(xiàn)代矯形器能夠做到為肢體殘障人士量體裁衣、個性化配置與智能化調(diào)控,能夠突破性改善以至重建肢體的形態(tài)與運動功能,提高肢體殘障者的工作能力、生活質(zhì)量,改善精神狀態(tài)。國家康復(fù)輔具研究中心輔具裝配部與以秦泗河教授為首的矯形骨科團隊進(jìn)行了十幾年的合作研究,在實踐運用中,創(chuàng)新改進(jìn)了假肢接受腔口型設(shè)計方案,加強矯形器與

啞鈴訓(xùn)練全書由中國國家乒乓球女隊體能教練執(zhí)筆，從執(zhí)教職業(yè)運動員的實踐中總結(jié)經(jīng)驗，推出了一套使用啞鈴的健身訓(xùn)練體系，讀者可以通過書中的手臂訓(xùn)練、肩部訓(xùn)練、胸背訓(xùn)練、腹部訓(xùn)練、下背部訓(xùn)練、臀部訓(xùn)練、腿部訓(xùn)練和復(fù)合訓(xùn)練，提升肌肉力量、肌肉耐力和身體核心穩(wěn)定性，使身體更強壯、更健美、更具力量感。本書采用分步驟圖解的方式呈現(xiàn)，部

本書內(nèi)容新穎、結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，主要針對我國高校健美操教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀，從理論和實踐的角度對現(xiàn)代健美操教學(xué)進(jìn)行科學(xué)的審視，為健美操教學(xué)的科學(xué)化發(fā)展提供了詳盡的指導(dǎo)。在理論部分，從健美操的教學(xué)思想、教學(xué)課程、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)模式、教學(xué)方法、教學(xué)評價出發(fā)對健美操教學(xué)理論進(jìn)行解析，旨在促進(jìn)我國高校健美操教學(xué)的進(jìn)一步發(fā)展。在實踐部分，對健

本書屬于體育教學(xué)方面的著作，主要闡述了體育操舞類運動相關(guān)基礎(chǔ)問題，從操舞類運動概述、健美操運動訓(xùn)練與教學(xué)組織、健身健美運動理論與競賽規(guī)則、舞蹈啦啦操教學(xué)與訓(xùn)練探索、體育舞蹈動作教學(xué)與形體訓(xùn)練的角度進(jìn)行挖掘，透視了體育運動操舞類項目的訓(xùn)練與教學(xué)發(fā)展。本書內(nèi)容深入淺出，邏輯結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，既豐富了健身活動內(nèi)容，又提升了健身活動的

本書利用Animate2022的各項功能，從團體操創(chuàng)編和教學(xué)等實際工作需要出發(fā)，采用通俗易懂的語言，將團體操隊形圖案的變化以動畫預(yù)設(shè)的方式呈現(xiàn)。同時還針對性地兼顧了Animate主要功能的學(xué)習(xí)和領(lǐng)會。為方便讀者理解和學(xué)習(xí)，全書每個章節(jié)都配有視頻，幫助讀者快速理解該軟件的運行原理并掌握各種操作技巧，獲得創(chuàng)建圖形模板、繪制

本書主要對高校健美操課程建設(shè)及其教學(xué)體系、教學(xué)實踐進(jìn)行研究，首先分析高校健美操的基本理論與發(fā)展?fàn)顩r，其次對高校健美操課程建設(shè)的學(xué)科基礎(chǔ)、健美操課程資源開發(fā)與利用、健美操課程建設(shè)實踐以及健美操課程教學(xué)體系建設(shè)進(jìn)行全面系統(tǒng)的研究。最后從實踐層面探討高校健身健美操教學(xué)和競技健美操教學(xué)。本書結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，邏輯清晰，內(nèi)容豐富，理論與

《高校體育教學(xué)內(nèi)容建設(shè)：以健美操教學(xué)為例》以“高校體育教學(xué)內(nèi)容建設(shè)：以健美操教學(xué)為例”為題，首先，圍繞高校體育教學(xué)的基礎(chǔ)內(nèi)容展開，探討了新時代高校體育教學(xué)的內(nèi)容與實施；其次，從新時代高校體育教學(xué)中的健美操教學(xué)的角度，討論了健美操教學(xué)與高校健美操教學(xué)、健美操作為高校體育教學(xué)內(nèi)容的可行性、高校體育健美操教學(xué)的現(xiàn)狀與對策；再

目前體操分類是以完成體操任務(wù)為依據(jù)進(jìn)行的。據(jù)此，可將體操分為以鍛煉身體、增強體質(zhì)和培養(yǎng)基本技能為主要任務(wù)的基本體操；以挖掘人體潛能、提高競技能力為主要任務(wù)的競技性體操。開展體操運動的目的是增強人民體質(zhì)，提高運動技術(shù)水平，為社會主義建設(shè)事業(yè)服務(wù)。這一目的是體操工作總的目標(biāo)和方向，要想達(dá)到我國體操的總目的，應(yīng)完成以下幾項主