《運動訓(xùn)練學(xué)熱點問題探蹊》一書為普通高等學(xué)校通識教育課程體系中的分布式課程教材。根據(jù)華東師范大學(xué)卓越育人的工作目標以及“建立少而精、博而通、超越知識點、以思維傳授為特色的通識教育課程體系”要求，以運動訓(xùn)練學(xué)熱點問題為抓手，將運動訓(xùn)練學(xué)知識的傳授、價值觀念的傳遞和科學(xué)思維方法的確立等要素融入本教材的編寫過程中，以此提升學(xué)

本書從運動醫(yī)學(xué)和運動人體科學(xué)兩個角度闡述了快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)和運動生物科學(xué)原理，分析了快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練的類型，以及快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練在體育教學(xué)、運動訓(xùn)練、日常生活和工作等不同場景中的應(yīng)用，并且詳細介紹了籃球、足球、排球、橄欖球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、飛盤、舉重、小輪車、跑酷11個體育運動的項目特征、動作特征及相關(guān)

本書分為學(xué)校體育改革與發(fā)展、學(xué)校體育理論知識及應(yīng)用兩篇，內(nèi)容包括：學(xué)校體育改革發(fā)展的現(xiàn)狀、學(xué)校體育改革發(fā)展的趨勢、改革開放以來我國學(xué)校體育政策、學(xué)校體育發(fā)展概況、體育課程、體育教學(xué)基本理論等。

體育教學(xué)模式是在某種體育教學(xué)思想和理論指導(dǎo)下建立起來的體育教學(xué)程序，它包括相對穩(wěn)定的教學(xué)過程結(jié)構(gòu)和相應(yīng)的教學(xué)方法體系，主要體現(xiàn)在體育教學(xué)單元和教學(xué)課的設(shè)計和實施上。本教材以新文科建設(shè)理念作為指導(dǎo)，圍繞立德樹人根本任務(wù)，對標兩性一度（高階性、創(chuàng)新性、挑戰(zhàn)度）的金課要求，注重將學(xué)科前沿知識、產(chǎn)業(yè)發(fā)展前沿、最新的科技成果引入

這是一部關(guān)于兒童體育鍛煉習(xí)慣形成研究的學(xué)術(shù)專著。在德智體美勞五育中，體育具有基礎(chǔ)性的地位。從長遠來看，讓兒童養(yǎng)成伴隨一生的體育習(xí)慣，是提升國民身體素質(zhì)最便捷、有效，同時也是最根本的途徑。作為一種個體行為，體育鍛煉的產(chǎn)生機制和影響因素必然受到多種內(nèi)外條件的

本書主要分析了大學(xué)體育教學(xué)的性質(zhì)與特點、價值與目標，以及大學(xué)體育課程教學(xué)的基本理論，闡明了大學(xué)體育教學(xué)的內(nèi)容與原則，對快樂體育教學(xué)模式、合作學(xué)習(xí)體育教學(xué)模式、體育俱樂部教學(xué)模式等模式在大學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用進行了探索。闡述了大學(xué)體育基礎(chǔ)體能訓(xùn)練的訓(xùn)練方式，如力量素質(zhì)訓(xùn)練、速度素質(zhì)訓(xùn)練、耐力素質(zhì)訓(xùn)練、柔韌素質(zhì)訓(xùn)練，重點介紹

本書共七章，第一章主要介紹了抗阻聯(lián)合平衡訓(xùn)練改善老年人身體功能和工作記憶的研究背景與內(nèi)容、研究思路與方法；第二章主要介紹了研究依據(jù)與現(xiàn)狀，包括核心概念、理論依據(jù)、研究依據(jù)和研究現(xiàn)狀；第三章主要介紹了老年人身體功能測評的核心指標；第四章主要介紹了老年人身體功能和工作記憶之間的關(guān)系；第五章和第六章構(gòu)建了抗阻聯(lián)合平衡訓(xùn)練方案

本教材共7章，第一章體育保健學(xué)概論，包括體育保健學(xué)的概念、學(xué)科演變、主要內(nèi)容與學(xué)習(xí)要求；第二章體育運動與健康，包括健康概述、體育運動對健康的影響、不同年齡段人群身體活動建議；第三章運動損傷，包括運動損傷概述、運動損傷的急救技術(shù)、軟組織損傷和常見運動損傷的處理；第四章運動性病癥，包括過度訓(xùn)練、運動應(yīng)激綜合征、暈厥、肌肉痙

本書聚焦兒童青少年身心健康，強調(diào)營養(yǎng)與運動的重要性。第一章分析了兒童青少年身心健康的重要性，闡述全球及中國兒童青少年身心健康和膳食營養(yǎng)現(xiàn)況，剖析生活方式、家庭和學(xué)校環(huán)境等影響因素，探討身心發(fā)展對學(xué)業(yè)水平和社會適應(yīng)能力的綜合影響。第二章闡述科學(xué)運動對軀體和心理健康的促進作用，介紹不同階段兒童青少年的運動指導(dǎo)。同時指出認知

本書共分為四章，第一章介紹了中老年人為什么要進行力量練習(xí)，進行力量練習(xí)對身體有哪些好處；第二章闡釋中老年人進行力量練習(xí)的原則，并告訴他們?nèi)绾芜x擇力量練習(xí)器械；第三章以真人示范、分步驟圖解的方式講解適合中老年人的力量練習(xí)動作，這些力量練習(xí)動作按身體部位進行劃分，并提供了進階和退階動作，方便中老年人根據(jù)自己的身體情況選擇練