據(jù)說,人一生大概會遇到2920萬人。 地球上,兩個人相遇的概率是0.00487%,而相愛的概率是0.000049%。 這世界那么多人,誰遇見了誰,都是幸運的意外。 在這本書中,程一電臺創(chuàng)始人、暢銷書作家程一用細膩動人的文筆記錄了15篇溫暖動人的故事,記錄了15次美好的遇見。 這其中有考研路上敗給現(xiàn)實的愛情,和你一起
大腦每時每刻都在傾聽和回應我們的情緒和想法。負面的情緒和想法讓大腦釋放損害身體的神經遞質;積極的情緒和想法讓大腦釋放出讓人快樂的神經遞質。 這本書將44種帶來負面的情緒和想法比作惡龍和螞蟻,包括:13類過去創(chuàng)傷的惡龍、7類外界干擾的惡龍、9類消極想法之蟻、10類壞習慣的惡龍、5類流行騙局的惡龍,帶我們識別這些負面的情緒
培養(yǎng)孩子好好長大 漫畫版鈍感力屏蔽力啟蒙書
心理學才是科學的成功學。因為成功=20%的智力因素80%的非智力因素,心理學能夠科學地幫我們提高非智力因素意志力、自控力、行動力、共情力、抗壓力、理解力等一切核心競爭力。 心理學還是當代人的心理解惑之書,F(xiàn)實中那些讓你迷惑的問題,都可以在心理學中找到答案。如果你正苦惱各種工作和生活難題,不知該如何解決,那么你要讀一讀本
修正思維地圖 提升人生境界 經常陷入情緒內耗卻無能為力? 對人際關系感到心累,忍不住胡思亂想? 總是很焦慮,又不知道在悲觀什么? 當情緒“過敏”時,你有沒有想過這樣一種可能不是你太敏感了,相反,是你還不夠敏感一一對事實真相和正確的解讀方式不夠敏感。 在人類的認知誤區(qū)中,最常出現(xiàn)的錯誤就是歸因錯誤。它會帶來錯誤的解讀方
自體心理學,從狹義來講,可以被理解為科胡特所創(chuàng)立的針對自戀疾患的一種精神分析技術。從廣義來講,自體心理學可以被理解為幫助臨床工作者理解人類內心世界的普適心理學。當我們與來訪者工作時,我們總是會好奇他是一個什么樣的人?他為什么會這樣?他如何發(fā)生改變?而此過程無法脫離對其自體狀態(tài)的感知和理解。我們甚至可以這樣說,只有在體驗
本書系神經科學與社會叢書之一種。有沒有一種理論可以解釋意識的本質?意識本身是一種幻覺嗎?現(xiàn)在的我清醒嗎?意識被認為是科學的最后一大奧秘,盡管存在爭議,但卻是心理學、哲學和神經科學一個快速擴展的交叉研究領域。在這本開創(chuàng)性的書中,著名心理學家蘇珊·布萊克摩爾(SusanBlackmore)將心智、自我和意識的
在加快建設創(chuàng)新型國家的國家戰(zhàn)略背景下,教育承擔著創(chuàng)新型人才培養(yǎng)的重要使命。作為創(chuàng)新型人格內核,批判性思維的重要性不言而喻。本書是一項面向學生批判性思維提升的心理一技術一課程的交叉協(xié)同研究,在厘清我國學生批判性思維的基本理論問題、培養(yǎng)現(xiàn)狀、培養(yǎng)過程中存在的問題及面臨的挑戰(zhàn)等的基礎上,依據(jù)教育學、心理學等相關理論,探索學生
內容提要 在科技席卷一切的今天,人類該如何在快速變化的社會中堅持自主?《自主論:何為自主以及何以自主》一書提出了深刻的回答。作者倪考夢歷時18年,結合古典哲學、心理科學與前沿技術,打造了自主三角形理論模型,全面解析自主的定義、價值及實現(xiàn)路徑。他強調,自主不僅是自由的感受,更是對生活的掌控,是意愿、能力與資源三者平衡的結
本書是對忙碌文化的抗爭,以及應對高負荷日常的解毒劑。大多數(shù)圖書都告訴你要更努力地工作,更早地起床,更多地沉浸于努力的狀態(tài),而本書則提供了一種方法,幫助你在憂慮更少、更愉悅的情況下收獲更多。在這本實用又振奮人心的指南中,劍橋大學學霸、效率專家阿里·阿布達爾指出,實現(xiàn)目標不在于你有多努力,而是取決于你如何享受達成目標的過程