當(dāng)今社會(huì)變化速度越來(lái)越快，越來(lái)越多的人陷入焦慮、抑郁以及失眠等諸多身心挑戰(zhàn)中，甚至產(chǎn)生各種癥狀，嚴(yán)重影響工作和生活。該現(xiàn)象也越來(lái)越低齡化，一些中學(xué)生也開(kāi)始陷入抑郁、焦慮和失眠，對(duì)其健康、學(xué)習(xí)和未來(lái)發(fā)展會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。這些現(xiàn)象的產(chǎn)生從表層上看是由于神經(jīng)系統(tǒng)或激素水平出現(xiàn)了問(wèn)題，而從深層原因上看則因?yàn)槭切睦泶嬖谪?fù)面的思維、

本教材共13章內(nèi)容。第一章特殊兒童教育概述，介紹了特殊兒童教育概念、理論基礎(chǔ)及教育理念；第二章特殊兒童教育理論基礎(chǔ)，介紹了特殊兒童教育的生物學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)及發(fā)展生態(tài)學(xué)基礎(chǔ)；第三章特殊兒童教育法規(guī)政策，介紹了國(guó)內(nèi)外的特殊教育政策；第四章特殊兒童評(píng)估，介紹了特殊教育的評(píng)估思路、內(nèi)容及方法；第五章為特殊兒童教育體系、安置

你曾經(jīng)覺(jué)得自己是個(gè)失敗者嗎?日常生活的敏銳觀(guān)察者喬·莫蘭教授不是要告訴你一切都會(huì)好起來(lái)，而是要讓你放心，失敗是人類(lèi)的職業(yè)生涯必然品，它是關(guān)于生活的條款文件中，那行小字印刷的內(nèi)容。這本書(shū)講述的是現(xiàn)代生活讓我們覺(jué)得自己像個(gè)失敗者、騙子和冒名頂替者；在一個(gè)每個(gè)人都只宣傳自己成功之處的世界里，我們需要更多關(guān)于失敗的故事；這本書(shū)

本書(shū)分為三個(gè)核心部分，作者認(rèn)為做好個(gè)人成長(zhǎng)就需要三位一體，不要孤立地看待成長(zhǎng)問(wèn)題。每一部分都是構(gòu)建身心健康成長(zhǎng)系統(tǒng)的關(guān)鍵。第一部分：自我成長(zhǎng)。這一部分，將探討個(gè)體成長(zhǎng)的關(guān)鍵要素，包括課題分離、自我認(rèn)知、正念練習(xí)，以及如何打破原生家庭的束縛。書(shū)中還將討論如何接納自己的不完美，勇敢地成為一個(gè)"足夠好”的自己。第二部分：人際

為了幫助職場(chǎng)人士更好地體現(xiàn)或放大自己的價(jià)值，讓更多的人在職場(chǎng)上更愉快地工作，進(jìn)而讓自己的生活變得更好，作者根據(jù)自己18年來(lái)為不同企業(yè)和職場(chǎng)中不同層級(jí)的學(xué)員提供領(lǐng)導(dǎo)力和軟實(shí)力訓(xùn)練服務(wù)的經(jīng)驗(yàn)，以"建立持續(xù)學(xué)習(xí)理念，拓展學(xué)習(xí)偏好——在團(tuán)隊(duì)中高效用好時(shí)間，放大時(shí)間價(jià)值——通過(guò)讓自己的工作讓更多人了解，進(jìn)而集取更多資源——以有效

那些能夠掌控人生，在生活中幸福和在職場(chǎng)中成功的人，都有一些共同的特質(zhì)。本書(shū)將這些特質(zhì)總結(jié)為三個(gè)軟實(shí)力：果敢力、自驅(qū)力、思辯力。本書(shū)致力于闡述這三種軟實(shí)力在每個(gè)人職場(chǎng)和生活中的價(jià)值，以及它們?nèi)绾螏椭�每個(gè)人真正掌控自己的人生。本書(shū)為三種能力在職場(chǎng)和生活中的體現(xiàn)和價(jià)值提供了豐富的案例，并為如何提升它們提供了有效的建議。本書(shū)作

本書(shū)是寫(xiě)給9歲至18歲兒童、青少年的家長(zhǎng)的心理學(xué)讀物，通過(guò)十六個(gè)真實(shí)案例，系統(tǒng)地探討了厭學(xué)、情緒問(wèn)題、人際交往障礙、家庭關(guān)系緊張及自我認(rèn)同危機(jī)等兒童青少年成長(zhǎng)中的常見(jiàn)問(wèn)題。每個(gè)案例都經(jīng)過(guò)精心挑選和深入剖析，展現(xiàn)了不同年齡階段孩子的心理特點(diǎn)和內(nèi)心需求。作者不僅關(guān)注問(wèn)題的表象，更深入挖掘其背后的心理機(jī)制，提供了科學(xué)、實(shí)用的

在這個(gè)快節(jié)奏、高壓力的時(shí)代，許多女性陷入自我懷疑、情緒內(nèi)耗和人際焦慮中，難以找到內(nèi)心的平衡與力量。本書(shū)從心理學(xué)、自我認(rèn)知和現(xiàn)實(shí)情況出發(fā)，為讀者提供了一套系統(tǒng)的方法論，幫助其擺脫外界評(píng)判的束縛，建立穩(wěn)定的內(nèi)在秩序，活出更自由、更堅(jiān)韌的人生。 第１章至第３章從自我感知出發(fā)，探討如何讀懂自己的情緒、需求和目標(biāo)，避免被外界消

內(nèi)耗是現(xiàn)代人皆有的心理困境，而積極心理學(xué)是破解內(nèi)耗的一劑良藥，是人人皆可習(xí)得的幸�？茖W(xué)。將積極心理學(xué)應(yīng)用在管理的實(shí)踐中，可以有效幫助管理者減少自我心理內(nèi)耗和組織內(nèi)耗，提升個(gè)體和團(tuán)隊(duì)幸福感的同時(shí)，充分提高組織管理的效率，打造高效能組織。 當(dāng)下，內(nèi)耗是困擾管理者的一大難題，也是亟待解決的時(shí)代課題。本書(shū)以積極心理學(xué)之父

本書(shū)是一本幫助人們改變的心理自助圖書(shū)，介紹了如何建立自信，形成個(gè)人改變計(jì)劃，以及如何在最短的時(shí)間內(nèi)解決長(zhǎng)期存在的困境。本書(shū)以5位面臨不同問(wèn)題的來(lái)訪(fǎng)者的改變案例詳細(xì)講解如何用動(dòng)機(jī)式訪(fǎng)談實(shí)現(xiàn)改變，這5位來(lái)訪(fǎng)者面臨的問(wèn)題有物質(zhì)使用障礙、親密關(guān)系問(wèn)題、情緒問(wèn)題、人生重大選擇的問(wèn)題、飲食障礙、拖延癥等。