本書深入探討了心理咨詢領域中個案概念化這一關鍵環(huán)節(jié)，旨在幫助心理咨詢師、心理學專業(yè)學生及相關從業(yè)者系統(tǒng)地理解、構建和應用個案概念化，以提升心理咨詢的專業(yè)性和有效性。

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本書內容涵蓋自我認知、情緒管理、職場生存、生活習慣等多個方面，幫助你從不同的角度應對內耗。通過閱讀這本書，你將學會如何認識和理解自己的情緒，如何處理復雜的人際關系，以及如何在職場中找到自我價值。無論你正處于什么階段，書中提供的技巧和建議都可以幫助你減少內耗，重新掌握生活的節(jié)奏，找回人生的松弛感。

本書以焦慮癥為全書線索，講述焦慮的起源、焦慮如何轉化為慢性焦慮、個人如何應對慢性焦慮等問題。作者精煉二十多年臨床經(jīng)驗、各類典型病例以及對冥想的深入探討，為深受慢性焦慮折磨的人群提供了寶貴的解決方案。從中，了解強迫類型、臨床案例、實用建議，幫你獲得切實科學指導，掙脫焦慮困境，找回內心寧靜。

本書為焦慮癥患者和家屬，以及所有感興趣的讀者提供了他們應當具備的基礎知識，并為驚恐癥患者提供控制焦慮發(fā)作的方法。在本書中，作者以簡潔明了的方式將相關信息呈現(xiàn)給讀者，給那些遭受焦慮危機而處于失控狀態(tài)的人們提供幫助，讓面對這些嚴重問題的患者和治療師都可以從中獲益。

本書為原創(chuàng)少兒心理類讀物，以漫畫風格和細膩的筆觸描繪了孩子成長過程中的困難與突破，講解了當遇到困難及問題時如何積極應對。本書所列故事情節(jié)完整，有極強的代入性，言簡意賅地揭示了故事的主題，給予孩子成長指導，讓孩子在故事里體驗和感悟友情、親情、夢想、勇氣、磨難等成長主題，促使孩子養(yǎng)成好習慣、好心態(tài)、好品德等優(yōu)秀品質。并通過

本書包含了14個心理學入門需要學習的主題,包括心智、生物心理學、感覺與知覺、學習、記憶、思維與智力、畢生發(fā)展、意識狀態(tài)、動機與情緒、人格、社會心理學、心理障礙、心理障礙的治療,以及從應激到健康和幸福等內容。本書每章內容均由一個生活中常見的問題引出,并圍繞該問題提出相關心理學領域中的核心概念,在回答問題的過程中幫助學習者

本書是由安·希亞特撰寫的個人成長與職業(yè)發(fā)展指南，旨在幫助讀者通過自我投資和持續(xù)學習實現(xiàn)職業(yè)突破與人生價值。書中結合了希亞特在亞馬遜、谷歌等科技公司的工作經(jīng)驗，以及她與多位傳奇CEO的親身經(jīng)歷，強調成功并非偶然，而是通過不斷挑戰(zhàn)自我、抓住機遇和持續(xù)學習來實現(xiàn)的。無論讀者處于職業(yè)發(fā)展的哪個階段，本書都能提供有

《阿德勒的理性主義》系統(tǒng)化地對阿德勒及其理論進行了介紹，系統(tǒng)化展示了阿德勒的生平、家庭背景、一生中的重要事件、人格、同時代的人物、學術成就、思想源流、以及他在心理學領域中的影響。 阿爾弗雷德·阿德勒是個體心理學的開創(chuàng)者，他的各種深刻洞見持續(xù)不斷地滲透進當代心理學思想，然而他的貢獻卻常常被同行否認，并且被歸

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