個人技術是球隊取得勝利的重要保證，但是越到高水平的比賽，球員水平越是旗鼓相當，此時團隊協(xié)作成為影響比賽結果的重要因素。本書分為進攻和防守兩大部分，分別針對進攻及防守戰(zhàn)術的基礎配合方法、常用團隊戰(zhàn)術以及應對各種情況的實用策略，以圖文解讀的方式進行了細致講解，不僅可以有效幫助籃球教練、籃球方向體育老師等積累戰(zhàn)術方法，以更好

爆發(fā)力影響運動表現(xiàn)，提高爆發(fā)力水平是專業(yè)運動員、專項運動練習者、健身愛好者的基本訴求。本書由體育科學研究所研究員閆琪博士編著，為讀者提供了關于爆發(fā)力訓練的系統(tǒng)指導。全書分為三個章節(jié)，詳細闡述了什么是爆發(fā)力、影響爆發(fā)力的因素、發(fā)展爆發(fā)力的生理學機制等基礎理論知識，提供了發(fā)展上肢、下肢及全身爆發(fā)力的訓練方法和37個運動專項

圖解羽毛球運動從入門到精通,通過分步驟圖解的方式，詳細介紹了適合初學者和有一定經(jīng)驗的練習者學習的羽毛球技術，不僅可以供羽毛球愛好者學習參考，還可以供羽毛球教練和體育老師作為教學內(nèi)容。 本書從需要了解的羽毛球場地、裝備以及相關術語等基礎知識講起，然后著重講解了羽毛球的基本姿勢與步法、熟悉球感練習、接發(fā)球常用方法、擊球技術

籃球訓練技戰(zhàn)術與體能訓練200項精選了200項籃球基礎技戰(zhàn)術與體能訓練方法，采用圖文結合視頻展示的方式進行講解，將會為籃球初學者、有一定經(jīng)驗的練習者以及籃球教練和體育老師提供豐富的學習和教學內(nèi)容。書中講解了籃球入門的基礎練習技巧，涉及基本的姿勢、步法、熟悉球性的練習，然后重點介紹了運球、傳接球、投籃、1v1制勝、基礎配

本書由游泳世錦賽冠軍陳慧佳編寫，通過分步驟圖解的方式，詳細介紹了適合不同水平的游泳愛好者學習的游泳技術，不僅可以為游泳愛好者提供學習參考，還可以為游泳教練和體育老師提供豐富的教學內(nèi)容和參考經(jīng)驗。本書從游泳場地、裝備以及相關術語等基礎知識講起，然后著重講解了開始游泳前需要進行的熱身活動，熟悉水性練習，自由泳、仰泳、蛙泳、

本書由國家隊游泳教練何海濱編寫，是其多年運動員及執(zhí)教經(jīng)驗的總結之作，適合游泳教練、體育老師以及游泳愛好者閱讀。本書講解了游泳安全注意事項、游泳的起源與發(fā)展以及涉及推進力、能量消耗等基礎知識，然后介紹了熟悉水性練習，并重點講解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四種泳姿游泳技術及訓練方法,還針對損傷預防提供了相關指導。全書內(nèi)容系統(tǒng)

本書融合理論教學和實踐實訓，以增強大學生的創(chuàng)新精神、創(chuàng)業(yè)意識和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力，培養(yǎng)敢闖會創(chuàng)的高階素質和能力為主線，引入效果邏輯理論、設計思維、精益創(chuàng)業(yè)、互聯(lián)網(wǎng)思維等創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育理論成果，圍繞創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)實踐所需知識和能力重構課程內(nèi)容。本書設置了創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)賦能出彩人生、創(chuàng)新思維突破定式障礙、創(chuàng)新技法洞見無限可能、創(chuàng)業(yè)機會伴隨創(chuàng)業(yè)

在寫作方面，很多人都聽說過“鳳頭、豬肚、豹尾”的說法，即開頭吸引人、主體言之有物、結尾簡潔有力，在撰寫新媒體文章時，這一寫作方法同樣適用。 本書作者根據(jù)自己近5年來的新媒體文章寫作經(jīng)驗和3年多的寫作培訓經(jīng)驗，詳細介紹了新媒體文章的開頭、主體和結尾的寫作方法，并輔以實際的寫作案例，具有較強的實操性，即使是沒有任何寫作基礎

在信息高速傳播的新媒體時代，新媒體文案只有被廣泛傳播才有意義，那些具有傳播價值的新媒體文案，不僅可以以較低的成本給企業(yè)和品牌帶來高收益，而且可以在短時間內(nèi)迅速提高企業(yè)和品牌的知名度和美譽度。本書從新媒體文案策劃與寫作的角度出發(fā)，介紹了新媒體文案基礎、新媒體文案寫作的前期準備、新媒體文案的具體寫作、軟文寫作、產(chǎn)品和品牌文

心理游戲是一種在團體情境中提供心理幫助與指導的重要方式，它是通過團體內(nèi)人際交互，促使個體在人際交往中通過觀察、學習、體驗、協(xié)作來認識自我、調整和改善與他人的關系、學習新的處事態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的社會適應能力。 考慮到兒童和青少年的年齡和心理特點，心理游戲是一種幫助他們了解自己和心理健康知識的最好方式。本書基于心