這是一本幫助父母識別自己的焦慮情緒并進行自我調節(jié)，進而避免孩子因父母焦慮而出現(xiàn)一些問題的書。旨在讓父母重視自己的情緒健康，改善親子關系，幫助孩子避免出現(xiàn)一些不良的心理問題。大量研究表明，過度焦慮的父母會引發(fā)孩子出現(xiàn)抽動、焦慮、抑郁、強迫等問題，這不僅會讓孩子受到這些問題的困擾，還會影響家庭成員之間的關系，甚至會讓孩子因

本書針對個人成長過程中可能遇到的各類場景和問題，介紹應對的法則和解決方案，幫助讀者避開成長陷阱，提升個體價值，實現(xiàn)有效成長。 全書共7章，介紹了28個成長法則，主要內容包括與低開高走相關的彈簧法則、逆風法則、次序法則和積木法則；與正確選擇相關的閉環(huán)法則、生態(tài)法則、后發(fā)法則和聚集法則；與競爭取勝相關的錯位法則、破局法則

本書用大量生動鮮活的故事闡述人生哲理,告訴人們該如何努力才能創(chuàng)造出屬于自己的人生,讓未來不為今天的不作為而后悔。其中涵蓋人們在習慣行為、時間管理、為人處世、人際交往中所存在的問題,語言睿智,觀點鮮明,為人們的努力之路指點迷津。

生活中，內向者遍布我們的周圍，他們膽小害羞、默默無語、低頭行走，他們不被理解、不被認可和賞識，他們渴望交際卻不得要領……每個內向者都要剖析和認識、接納自我，提高自信，都要找到快樂、實現(xiàn)幸福。本書從內向者的性格特征開始談起，讓內向者更多地了解自己，學會如何順應性情，而不是與它針鋒相對，并充分挖

這本書是當代心理學的形象與聲音、著名心理學家菲利普·津巴多代表作的版，作為經典的心理學教材，本書包含了14個心理學入門需要學習的主題，包括心智、生物心理學、感覺與知覺、學習、記憶、思維與智力、畢生發(fā)展、意識狀態(tài)、動機與情緒、人格、社會心理學、心理障礙、心理障礙的治療，以及從應激到健康和幸福等內容。 本書每

行為心理學入門（完全圖解版）是以作者多來年的心理輔導和咨詢數(shù)據(jù)為素材，對現(xiàn)實生活中的行為心理學應用進行了形象、深入、全面的論述和解讀。本書與日本心理學圖解書形式相同，淺顯易讀，有趣又益。

本書致力于幫助讀者提高解決問題的能力。作者融會貫通了10年來的問題解決研究所得與3萬余個真實案例處理經驗。重新定義了“問題”的概念，揭示了問題反復出現(xiàn)的真相。 本書以“KSME問題解決7步法”和30余個工具為明線，以解決問題所需的7個思維、7個理念、4種能力為暗線，深入淺出地為讀者揭示了解決實際問題的普遍規(guī)律與具體方

人們經常認為自己的記憶力不夠好，在面對記憶難題時束手無策，不知從何下手。殊不知，記憶有著其獨特的規(guī)律和方法，只要掌握和運用這些技巧，就可以讓我們的記憶力發(fā)揮出不可思議的效用，在短時間內記住大量的信息。無論是成千上萬的數(shù)字、五顏六色的圖形，還是密密麻麻的文字，都能高效記憶。在《不可思議的記憶秘訣》這本書中，作者使用了通俗

在心理學日益深入百姓生活、中蒙俄戰(zhàn)略合作伙伴關系縱深發(fā)展的今天，中蒙俄心理學名詞術語的統(tǒng)一和規(guī)范工作具有特殊的歷史意義和現(xiàn)實意義。 本詞典共收錄了普通心理學、認知與實驗心理學等領域的基本心理學名詞術語約3500條，涵括了心理學基本概念、重要理論學派和重要人物等，具有統(tǒng)一性、科學性、簡明性和**性。此外，為了便于讀者檢索

人生因未知而充滿希望，也因未知而陷入迷茫。生命的過程總是會經歷痛苦與磨難，彷徨與不安，付出與努力，等待與煎熬……究竟未來的路會怎樣，期待的結果又如何呢？本書用清新的文字講述了諸多溫暖的故事，用直抵靈魂的話語給出實用的人生忠告，關于目標與理想，關于夢想與堅持，關于職場與社交…&h