睡眠問(wèn)題非常常見(jiàn)。單就失眠來(lái)說(shuō)，中國(guó)有45.4%的被調(diào)查者在過(guò)去一個(gè)月中經(jīng)歷過(guò)不同程度的失眠（中華神經(jīng)科雜志,2018,51(5):324-335.）。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響個(gè)體的正常生活和工作，同時(shí)增加罹患各種疾病的風(fēng)險(xiǎn)。在工作壓力越來(lái)越大，睡眠時(shí)間被壓縮的現(xiàn)狀下，正確的睡眠方法，能讓我們的睡眠事半功倍，并提升工作效率，改善

也許你聽說(shuō)過(guò)全棧工程師，他們善于設(shè)計(jì)系統(tǒng)架構(gòu)，精通數(shù)據(jù)庫(kù)建模、通用網(wǎng)絡(luò)協(xié)議、后端并發(fā)處理、前端界面設(shè)計(jì)，在學(xué)術(shù)研究或工程項(xiàng)目中能獨(dú)當(dāng)一面。通過(guò)對(duì)Python3及相關(guān)Web框架的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，你就可以成為這樣的全能型人才。本書分為3篇：上篇是Python基礎(chǔ)，帶領(lǐng)初學(xué)者實(shí)踐Python開發(fā)環(huán)境，掌握基本語(yǔ)法，同時(shí)對(duì)網(wǎng)絡(luò)協(xié)議

本書是日本著名動(dòng)畫家室井康雄的動(dòng)漫繪畫速成訓(xùn)練手冊(cè)。作者的學(xué)習(xí)理念：（用于書號(hào)實(shí)名申請(qǐng)和網(wǎng)站宣傳，請(qǐng)控制在100-250字?jǐn)?shù)之間。）出色的繪畫都具有某種規(guī)律。對(duì)于相同的人物簡(jiǎn)體，通過(guò)調(diào)整眼睛和發(fā)型就能描繪出幾個(gè)不同的人物形象，從而逐漸掌握繪畫技術(shù)，甚至可以說(shuō)專業(yè)的繪畫技術(shù)在于忠實(shí)地練習(xí)。本書講解了人物的面部、身體、雙人

本書首先從人工智能的定義講起，就人工智能的早期歷史、思維和智能的內(nèi)涵、新千年人工智能的發(fā)展進(jìn)行了簡(jiǎn)要論述。第二部分詳細(xì)講述了人工智能中的知識(shí)表示、機(jī)器學(xué)習(xí)、神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)與深度學(xué)習(xí)、智能語(yǔ)音技術(shù)、計(jì)算機(jī)視覺(jué)、自然語(yǔ)言處理和知識(shí)圖譜技術(shù)等基礎(chǔ)知識(shí)，并通過(guò)人工智能在醫(yī)療、交通、生活、金融、零售、安防中的經(jīng)典的成功應(yīng)用案例讓讀者更

Go語(yǔ)言是一門年輕、簡(jiǎn)捷，但是強(qiáng)大、高效、充滿潛力的服務(wù)器語(yǔ)言。本書使用淺顯易懂的語(yǔ)言與大量圖片深入介紹了Go語(yǔ)言編譯時(shí)、類型系統(tǒng)、語(yǔ)法特性、函數(shù)調(diào)用規(guī)范、并發(fā)編程、內(nèi)存管理與垃圾回收、運(yùn)行狀態(tài)監(jiān)控等模塊的使用方法和底層原理，并舉例說(shuō)明了構(gòu)建大型軟件工程需要遵循的設(shè)計(jì)規(guī)則，讓作者系統(tǒng)并完整掌握Go語(yǔ)言隱藏在使用方法背后

源代碼缺陷是指在軟件開發(fā)生命周期的編碼階段，產(chǎn)生的有意或者無(wú)意的缺陷。為了便于讀者更好地了解各種缺陷的基本特性，本書根據(jù)缺陷產(chǎn)生的原因、造成的結(jié)果以及表現(xiàn)形式等因素，將60種重要且常見(jiàn)缺陷分為3大類：輸入驗(yàn)證類、資源管理類和代碼質(zhì)量類。全書分為4章，第1章概述了源代碼缺陷的基本概念、發(fā)現(xiàn)缺陷的方法、自動(dòng)化缺陷檢測(cè)技術(shù)、

本書以DM8為對(duì)象，系統(tǒng)地介紹了DM8數(shù)據(jù)庫(kù)的安裝和維護(hù)，以及達(dá)夢(mèng)數(shù)據(jù)庫(kù)主流的兩大解決方案：達(dá)夢(mèng)DW數(shù)據(jù)守護(hù)和DMDSC高可用集群方案。本書演示了基于中標(biāo)麒麟Linux平臺(tái)的大量實(shí)戰(zhàn)操作。通過(guò)本書的學(xué)習(xí)，讀者可以掌握達(dá)夢(mèng)數(shù)據(jù)庫(kù)的安裝和基礎(chǔ)操作，如用戶、表空間、普通標(biāo)、分區(qū)表、索引、參數(shù)、統(tǒng)計(jì)信息的管理操作，也可以系統(tǒng)地

企業(yè)的股權(quán)結(jié)構(gòu)是否合理，將直接決定企業(yè)的走向和生死存亡。本書將初創(chuàng)企業(yè)股權(quán)設(shè)計(jì)的三個(gè)核心重點(diǎn)，即和誰(shuí)合伙、如何設(shè)計(jì)、如何落實(shí)分解成七個(gè)步驟，詳細(xì)介紹了初創(chuàng)公司的股權(quán)設(shè)計(jì)基礎(chǔ)知識(shí)及操作過(guò)程，包括合伙人的選擇、股權(quán)頂層設(shè)計(jì)、控制權(quán)的設(shè)計(jì)、退出機(jī)制的設(shè)計(jì)、利潤(rùn)分配機(jī)制的設(shè)計(jì)、股權(quán)激勵(lì)計(jì)劃的設(shè)計(jì)和股權(quán)機(jī)制落實(shí)。本書也提供了相應(yīng)

本書系統(tǒng)講解了Excel數(shù)據(jù)透視表的基礎(chǔ)知識(shí)、使用方法和應(yīng)用技巧，讓讀者可以得心應(yīng)手地運(yùn)用數(shù)據(jù)透視表分析表格數(shù)據(jù)，解決工作上的難題，提高工作效率。本書共13章，分別介紹了數(shù)據(jù)透視表的基礎(chǔ)知識(shí)、創(chuàng)建數(shù)據(jù)透視表、布局?jǐn)?shù)據(jù)透視表、刷新數(shù)據(jù)透視表、美化數(shù)據(jù)透視表、數(shù)據(jù)透視表的排序和篩選、數(shù)據(jù)透視圖、數(shù)據(jù)透視表的項(xiàng)目組合、數(shù)據(jù)計(jì)

整合作者在企業(yè)人才培養(yǎng)工作20年的經(jīng)驗(yàn)，幫助即將踏入職場(chǎng)和剛進(jìn)入職場(chǎng)1-3年的職場(chǎng)小白，了解職場(chǎng)快速成長(zhǎng)的方法，用更短的時(shí)間幫助自己成長(zhǎng)為職場(chǎng)精英。本書將真實(shí)案例融入模擬課堂中，囊括諸多職場(chǎng)常見(jiàn)問(wèn)題。書中有學(xué)校學(xué)不到的職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，助職場(chǎng)人少走彎路，快速成長(zhǎng)。它包括了11個(gè)職場(chǎng)新思維、近40個(gè)成長(zhǎng)工具，以及100條簡(jiǎn)