本書是中國武術名家邵善康的精心力作，包括醉拳楊式太極劍兩大部分。本書在增強全民體質、提高世界武術運動水平的前提下，挖掘整理傳統(tǒng)套路和鍛煉方法；研討修身養(yǎng)性、攻防技擊等有效成果，以之公諸同好，作他山之用。