本書從高爾夫球運動發(fā)展歷史、基礎(chǔ)知識入手，重點闡述了高爾夫球運動基本技能及實戰(zhàn)策略、身體及心理素質(zhì)訓練。通過多種形式的練習方法、互動游戲、比賽挑戰(zhàn)及線上教學，寓教于樂，讓青少年熟悉高爾夫基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)及賽事規(guī)則。本書是大中小學生高爾夫球運動普及讀物、青少年高爾夫球培訓教材，使用對象包括大中小學校及社會高爾夫球培訓機構(gòu)，以及高爾夫球教練、高爾夫球練習者。