本書是一部有關如何發(fā)掘情感潛能和如何運用情感能力來影響生活的書，從發(fā)現(xiàn)情商、了解自我、管理自我等方面，系統(tǒng)而深入地闡述了情商的相關理論，提出了很多可以幫助讀者提高情商的具體措施，讓讀者學會更好地駕馭自己的情緒，把握自己的人生，成就美好的未來。