第一節(jié) 窮理盡性以至于命
第二節(jié) 形、氣、神三層次功法要點(diǎn)
第三講 凈化身心
第四講 丹道入門(mén)
第一節(jié) 讀書(shū)和求師
第二節(jié) 內(nèi)丹的功效
第三節(jié) 修持丹功的年齡和條件
第四節(jié) 入室行功述要
第五講 內(nèi)丹原理
第一章 鐘呂丹法的基本特征
第二章 內(nèi)丹基本理論揭秘
第一節(jié) 先后天人體三寶說(shuō)
第二節(jié) 順則生人逆則成仙的內(nèi)丹學(xué)原理
第三節(jié) 虛無(wú)之道和先天一炁說(shuō)
第四節(jié) 意識(shí)的三層次說(shuō)
第五節(jié) 取坎填離術(shù)
第六節(jié) 黑、赤、黃三道關(guān)竅說(shuō)
第七節(jié) 玄關(guān)一竅說(shuō)
第八節(jié) 內(nèi)丹學(xué)三要件
第六講 補(bǔ)虧正法
第七講 辟谷胎息
第一節(jié) 辟谷簡(jiǎn)論
第二節(jié) 胎息概說(shuō)
第八講 行功語(yǔ)要
第一節(jié) 丹道行功的姿勢(shì)
第二節(jié) 建筑心靈堤防
第三節(jié) 虛寂恒誠(chéng)及忘字訣
第四節(jié) 丹道之火候
第九講 丹道筑基
第一節(jié) 無(wú)食、無(wú)念、無(wú)息
第二節(jié) 填髓法和抗寒功
第三節(jié) 藉眾術(shù)而共成長(zhǎng)生
第四節(jié) 自發(fā)聲與自發(fā)功
第五節(jié) 站樁功再探
第六節(jié) 丹道入手功
第十講 方便法門(mén)
第一節(jié) 丹道秘傳的方便法門(mén)
第二節(jié) 有關(guān)丹道生活化的法訣
第三節(jié) 睡方與睡功
第四節(jié) 修陰神功法
第十一講 清凈丹訣
第一節(jié) 筑基入手功夫(道術(shù))
第二節(jié) 煉精化炁(初關(guān)仙術(shù))
第三節(jié) 煉炁化神(中關(guān)仙術(shù))
第四節(jié) 煉神還虛(上關(guān)仙術(shù))
第十二講 女丹傳真
第一章 女丹概說(shuō)
第二章 女丹修煉的流派
第三章 女丹修持要點(diǎn)和次第
第一節(jié) 持戒凈心
第二節(jié) 煉形化氣
第三節(jié) 斬龍全功
第四節(jié) 采取生藥
第五節(jié) 煉結(jié)還丹
第六節(jié) 會(huì)合胎息
第七節(jié) 調(diào)養(yǎng)出神
第八節(jié) 待度飛升
第十三講 兩重天地
第一節(jié) 大同世界的道德社會(huì)
第二節(jié) 什么是道
第三節(jié) 道的宇宙論
第四節(jié) 兩重天地的發(fā)現(xiàn)
第五節(jié) 21世紀(jì)科學(xué)革命的思考
第六節(jié) 兩重天地理論在丹道學(xué)中的應(yīng)用
第十四講 開(kāi)悟禪定
第一節(jié) 禪法略論
第二節(jié) 何謂開(kāi)悟
第三節(jié) 何謂禪定
第四節(jié) 入定的證量
第五節(jié) 開(kāi)發(fā)靈性思維
第六節(jié) 自己作得了主
第十五講 雙修漫談
第一節(jié) 雙修功法的秘密
第二節(jié) 閉固之法
第三節(jié) 男女相戀之真諦
第四節(jié) 肉體返還之功
第十六講 究竟境界
第一節(jié) 丹道的究竟義
第二節(jié) 內(nèi)丹學(xué)的根本修持法訣
第三節(jié) 真人的境界
第十七講 辯難答疑
第一章 丹道之修真辨難和答疑
第一節(jié) 三家四派丹法之區(qū)別和聯(lián)系
第二節(jié) 丹道對(duì)靈界的設(shè)定
第三節(jié) 積德通靈,集義生氣,唯道集虛
第四節(jié) 丹道形、氣、神之修煉要義
第五節(jié) 丹道鑄劍功略說(shuō)
第十八講 出生入死(上)
第一章 人是什么?
第一節(jié) 人的宇宙原理
第二節(jié) 人在宇宙中的位置
第三節(jié) 人是自然選擇的結(jié)果
第四節(jié) 人是多種生命的共生體
第五節(jié) 人和自然環(huán)境共存
第六節(jié) 人與社會(huì)歷史同步
第七節(jié) 人是文化的載體
第八節(jié) 人是形、氣、神的三重結(jié)構(gòu)體
第十九講 出生入死(中)
第二章 人的基本生命活動(dòng)
第一節(jié) 生與死
第二節(jié) 病與老
第三節(jié) 過(guò)激行為
第四節(jié) 性活動(dòng)
第五節(jié) 睡眠與夢(mèng)
第二十講 出生入死(下)
第三章 人為什么活著
第一節(jié) 人生不過(guò)是幾句話
第二節(jié) 人生的需要和瞬間的覺(jué)受
第三節(jié) 人生之問(wèn)
第四節(jié) 人生的價(jià)值是什么
主要參考文獻(xiàn)
附錄一
老子其人其書(shū)考
附錄二
守一與心術(shù)
附錄三
明師指路記原南開(kāi)大學(xué)校長(zhǎng)楊石先老師對(duì)我的教誨
附錄四
時(shí)代的驕子 民族的精英為錢(qián)學(xué)森院士百年誕辰而作
《丹道法訣二十講》后敘