本書(shū)主要內(nèi)容包括：我的大學(xué)；認(rèn)識(shí)我自己；塑造人格魅力；在家庭中成長(zhǎng)；規(guī)劃美好未來(lái)；從學(xué)習(xí)到創(chuàng)造；溝通你我他；做情緒的主人；歷練生活；感悟生命。