本書(shū)為一本親子書(shū)，講述父母在和孩子的日常相處中，常常會(huì)有一些困擾和不解，尤其當(dāng)孩子害怕，憤怒，睡不好覺(jué)，不自信或精力過(guò)剩時(shí)，他們的行為往往讓人擔(dān)憂。這套書(shū)共五冊(cè)，旨在教會(huì)父母一些特別實(shí)用的方法，來(lái)讓孩子可以愉快地和自己的情緒共處，并擁有更好的睡眠，和更合適的使用精力的方式。