長槍對戰(zhàn)為廣大武術(shù)愛好者所喜愛，但是俗話說“月棍年刀一輩子槍”，槍法難成，很多長槍愛好者多止步于愛好，既無法系統(tǒng)學習，更無法進入對抗實戰(zhàn)。但是戚家軍當初在東南抗倭，新兵僅訓(xùn)練二三月即派上戰(zhàn)場，其訓(xùn)練方案必然簡單有效，這種訓(xùn)練方式，既然適用于剛操桿子的新手，當然也適用于對抗賽場。于是作者以戚家軍的長槍訓(xùn)練方法作為對扎比賽訓(xùn)練的藍本，根據(jù)考據(jù)、實戰(zhàn)訓(xùn)練所得繪制各類插圖。