《大學生體育與健康》是一本幫助大學生認識體育、科學健身、強健體魄的指導性教材，旨在增強大學生的體育鍛煉意識，促進大學生養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，為其成長為高素質(zhì)人才奠定基礎(chǔ)。本書圍繞“教學、勤練、常賽”的課程理念，按照知識的邏輯與層次分為體育之理篇、體育之繼篇、體育之技篇和體育之賽篇，共十三個模塊。其中，體育之理篇主要圍繞體育與健康的基礎(chǔ)理論進行闡述，包括體育與健康、科學體育鍛煉；體育之繼篇主要圍繞常見的中華傳統(tǒng)體育運動進行闡述，包括傳統(tǒng)武術(shù)、健身氣功和民族體育；體育之技篇主要圍繞常見的現(xiàn)代體育運動進行闡述，包括競技性田徑運動、對抗性大球運動、技巧性小球運動、藝術(shù)性健身運動、多樣性冰雪運動和娛樂性休閑運動；體育之賽篇主要圍繞體育賽事進行闡述，包括國內(nèi)外主要體育賽事和校園體育競賽的組織與編排。