本書共九講，內(nèi)容包括：生命的認識、認識行業(yè)與職業(yè)、直面職業(yè)變遷、探尋職業(yè)選擇因素、初步認識大學(xué)等，每講設(shè)置“感知與思考”“認知與分享”“行知與體驗”“悟知與整理”四個板塊。