"高職體育與健康》教材秉持“健康第一”理念，緊密圍繞高職教育特色與學(xué)生發(fā)展需求編寫。內(nèi)容分為六篇九章，涵蓋體質(zhì)健康、運動損傷等知識，體育健康理論與社會實踐能力，幫助學(xué)生樹立科學(xué)健康觀。
實踐部分豐富多元，涵蓋球類、田徑、武術(shù)、水上及冰雪運動和戶外休閑等常見運動項目，詳細講解各項運動的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)與規(guī)則 ，還融入傳統(tǒng)體育養(yǎng)生學(xué)等傳統(tǒng)體育項目，增強文化自信，促進文化傳承。同時，針對高職學(xué)生未來職業(yè)特點，設(shè)有職業(yè)實用性體育實踐，幫助學(xué)生提升與職業(yè)崗位相適應(yīng)的身體素質(zhì)。
本書適用于高等院校各專業(yè)學(xué)生，作為公共體育課程的核心教材，助力他們掌握運動技能，養(yǎng)成鍛煉習慣；也可供體育教師教學(xué)參考，為教學(xué)活動提供豐富素材與指導(dǎo)；對有健身需求、渴望了解體育健康知識的社會人士，同樣具有參考價值。"