本書(shū)是法國(guó)人弗雷德里克·勒諾阿根據(jù)自己2015年至今，在全球法語(yǔ)國(guó)家和地區(qū)，針對(duì)五到十歲兒童開(kāi)設(shè)的哲思與冥想課實(shí)錄所整理匯編的一套具有教學(xué)指導(dǎo)意義的書(shū)籍。作者通過(guò)在不同學(xué)校的上課實(shí)錄，以對(duì)話(huà)體的方式，記錄下和不同班級(jí)的孩子一起展開(kāi)討論的內(nèi)容。話(huà)題圍繞“幸福是什么”“愛(ài)是什么”“朋友是什么”“什么是成功”“人和動(dòng)物一樣嗎”等10個(gè)主題展開(kāi)，讓讀者直觀的感受到怎樣和孩子一起哲思與冥想以及如何開(kāi)展這樣的課程。在內(nèi)容上，一問(wèn)一答的方式，比較生動(dòng)真實(shí)，又因?yàn)樵?huà)題的普遍性，孩子在討論中不乏說(shuō)出深刻而可愛(ài)的句子，令人印象深刻。