本書以田徑運(yùn)動概述為切入點(diǎn)，梳理了田徑運(yùn)動的基本概念和歷史沿革，揭示了田徑運(yùn)動在現(xiàn)代體育中的地位和作用，繼而詳細(xì)闡述了田徑教學(xué)與訓(xùn)練的基本理論，全面分析了田徑教學(xué)的基本原則、方法與策略，重點(diǎn)討論了短跑教學(xué)與訓(xùn)練、中長跑教學(xué)與訓(xùn)練、跳躍項(xiàng)目教學(xué)與訓(xùn)練、投擲項(xiàng)目教學(xué)與訓(xùn)練等方面的內(nèi)容，深入探討了田徑運(yùn)動員體能訓(xùn)練與技能訓(xùn)練的重要性、原則與方法，以及田徑運(yùn)動員的心理訓(xùn)練與調(diào)適方法，進(jìn)一步研究了田徑教學(xué)與訓(xùn)練效果的評估方法、標(biāo)準(zhǔn)與反饋機(jī)制。