本書分為17章，第一章至第四章分別介紹體育基礎(chǔ)理論知識(shí)，第五章至第十六章分別介紹常見的大學(xué)體育運(yùn)動(dòng)，包括田徑運(yùn)動(dòng)、籃球運(yùn)動(dòng)、足球運(yùn)動(dòng)、排球運(yùn)動(dòng)、乒乓球運(yùn)動(dòng)、羽毛球運(yùn)動(dòng)、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)、武術(shù)與養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)、健美操運(yùn)動(dòng)、啦啦操運(yùn)動(dòng)、柔力球運(yùn)動(dòng)及瑜伽運(yùn)動(dòng)，第十七章介紹大學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)。

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