本書首先從手診的源流、原理及基本操作方法等方面介紹了手診的基礎(chǔ)知識；然后介紹了不同體質(zhì)及中醫(yī)傳統(tǒng)六淫、七情致病的手診特點與簡單保健方法；之后重點講解了呼吸、循環(huán)、神經(jīng)、消化，泌尿生殖五大系統(tǒng)常見病的手診特點，同時針對每種病配備了養(yǎng)生保健藥膳、艾灸、刮痧、中成藥、足浴、推拿等調(diào)治方法；最后介紹了日常生活中實用的手穴。