本書是我國古代養(yǎng)生與科普讀物，共四卷。包括總綱、乾棟、坤維、時令、宮室、身體、器用、衣服、寶玩、文苑、秘方、粒食、清飲、蔬供、葷撰、果品，是民生葷素食品之與養(yǎng)生有關(guān)之物、花竹、草木、鳥獸、蟲魚、雜著，是老年人陶冶情操不可缺少的生活內(nèi)容。