漫畫心理學啟蒙

在自然界的王者之林中，虎以其威嚴、勇氣、智慧和力量，傲立食物鏈頂端，成為人類心中勇猛與力量的永恒象征。本書《虎道》深入剖析虎道精神的豐富內涵，揭示其背后蘊含的生存智慧與人生哲學。 面對當下快節(jié)奏、高壓力的社會環(huán)境，人們常感迷茫與壓力重重。本書巧妙地將虎的獨特精神特質勇猛無畏、不屈不撓、智勇雙全、借勢而上與當代人的實際生

本書主要內容預計共有13個章節(jié)，從緒論、老年心理學的研究方法、老年心理學的理論、老年期生活變化及老年人心理、老年人心理健康、老年人認知功能特征、情緒特征、人格意志特征、人際關系、家庭生活的變化等多種角度出發(fā)，全面闡述老年人所經歷的各種身心發(fā)展過程。本書在系統(tǒng)而全面地闡述老年心理學各種理論和研究方法基礎上，以人的發(fā)展的生

治愈系金句小紙條：文字無聲卻震耳欲聾，總有一句治愈當下的你

痛苦的想法和感受是生活避無可避的一部分，我們每個人都或多或少經歷過。但如果你的情緒過于強烈，以至于影響到了你的人際關系，讓你難以感到幸福和快樂，或者阻止你實現(xiàn)目標，那么你需要緩解這些情緒。 這是一本基于CBT（認知行為療法）這種強大的治療方法來逐步指導你理解情緒、提高整體幸福感的實用指南，作者均是國際知名心理學專家。本

做成一件有價值的事成為一個有價值的人成長的根本是做成事情、創(chuàng)造價值做到，是最高等級的成長。一個人最終的成長也是通過主動做成一件對他人很有用的事來實現(xiàn)的。但在現(xiàn)實生活中，很多人雖然內心強烈希望變好，行動上也非常努力，卻始終無法做成事情，這背后的原因通常是缺少價值意識、輸出意識、創(chuàng)造意識、作品意識、利他意識…

本書以女性成長和育兒為主題，作者蘇小懶通過自己和身邊朋友的故事，展現(xiàn)女性在家庭和生活困境中勇敢突破、實現(xiàn)自我成長的心路歷程。對于許多女性而言，成為媽媽后，生活便開啟了充滿挑戰(zhàn)的旅程。育兒過程中，時刻擔心孩子的健康與安全；夫妻關系因育兒理念分歧、經濟壓力等變得緊張；身材走樣影響著身為女性的自信；當上全職媽媽，在家庭中漸漸

模糊的喪失概念開創(chuàng)之作，幫助人們應對變故、失去與未解決的傷痛。 媽媽患了阿爾茨海默病，已經不認識我了，我還有必要來看她嗎？孩子長大離開家之后，家好像就散了。他回家就打游戲，我覺得他雖然人在家里，心卻不在。 在生活中，我們常常會感到一種模糊的喪失。比如，當親人患有阿爾茲海默病、認知障礙或精神疾病時，他們的部分記憶和情感流

·在工作、愛情和人際關系中總是受委屈?·遇到問題和沖突時不知所措，心情沮喪?·無法理解和影響他人，讓你很郁悶?一切源于失控。不快樂的人有一個共性:他們失去了對自己生活一個或多個領域的控制。失控感不僅令人抓狂，面且極易引發(fā)心肌梗死和抑郁癥。本書作者基于10余年來積累的數(shù)萬個咨詢案

辦公室解壓指南：一本專為職場人設計的“減壓工具箱”，教你用微小改變化解工作日的緊繃感。